走进更衣室，宋奇来到02号储物柜。
“我看看，一共是....一件练功服，一瓶药剂。”
“一天就用一瓶么？”
练功服是外面很常见的款式，宽松而且透气性强。
药剂瓶只有拇指大小。
药水呈现出一种妖异的紫色。
光是看上去，便与众不同。
啵！
他揭开盖子嗅了嗅，感觉到些许甜味。
味道非常不错，而且很淡。
让人有一种想要舔一口的冲动。
不过好在宋奇忍住了，转身开始脱衣，然后将药水涂抹在身上。
......
很快，宋奇从更衣室走了出来。
刚一进入练功房，城主伸出手捏了捏宋奇的手臂和大腿，而后看向手中的平板。
“嗯，体质方面还行，但力量有点差。”
“不过毕竟你是召唤师，力量差点倒也正常，精神属性....38？主属性倒也合格。”
“接下来看好了，一共三个动作，这就是你全部的训练内容。”
说着，城主来到了练功房最中央，摆出了一个奇怪的起手式。
有点类似于马步和冥想动作的结合，但却是单脚站立，双手也没闲着，横卧在两侧。
紧接着是第二个动作，他的双脚落地，重心开始放低，仿若一条游鱼。
继而很快转变到第三个动作，变化幅度不大，重心依然很低，仅仅只是四肢位置发生了变动，气势却陡然一变！
犹如无数极恶猛兽扑食一般，蓄势待发！
紧接着城主动作再度一变，又流畅的变成了第一个动作。
他一共演练了三次。
三个动作看似毫不相关，但在城主手中，彼此间的变化却顺畅无比。
“记住了没有。”
“差不多。”
宋奇点点头。
只有三个动作，内容也不复杂，并不算难记。
“只不过....就只有这三个动作么？”
“大道至简，这三个动作本是无数人族先辈总结出来的最有效姿势。”
“第一个动作是用于冥想的动作，是用于提升精神属性的动作。”
“等你熟练第一个动作并且顺利进入冥想状态后，我们再开始下一步训练。”
城主变出一把椅子，很干脆的在一旁坐了下来。
宋奇点点头，来到房间最中心，按照记忆中的动作摆出了自己的第一个动作。
他的体质和敏捷都达到了20以上。
对于普通人而言极难的单腿站立，对他而言并不算太难。
“双手太用力了，这不是力量训练，是冥想训练，放轻松。”
“还有腿伸直一点，让你放松不是这种抽筋的状态。”
“还有，脊椎也没伸展开来。”
“算了，还是我来帮帮你吧。”
没等宋奇有所行动，一团黑雾已经缠上他的躯体。
随着一声脆响。
咔吧！
宋奇只感觉到背部以及大腿腘窝被猛地扯直！
“啊啊啊啊！！！！！”
撕心裂肺的惨叫声响彻楼层。
城主淡然的捂着耳朵，表情没有丝毫波动，似乎是早已经预料到了这种情况。
此刻的宋奇只感觉背部和大腿失去了知觉。
全身都处于一种又麻又痛的奇异触感之中。
酸爽到他这辈子都难忘。
“这动作是冥想姿势？！”
宋奇想骂娘。
别说冥想了，他连集中注意力都做不到。
如果对方不是城主，他都要怀疑是不是在耍自己了。
黑雾死死缠住他，让他一直保持着当前的姿势。
酸爽的痛感持续不断地刺激着他的大脑。
“保持现在的姿势！”
“别嚎了！仔细感受身体的变化，别浪费身上的药水。”
闻言，宋奇连忙住嘴，咬牙尽可能的顺着黑雾的力道摆出最标准姿势。
随着他的发力愈发正确，黑雾也逐渐从其身上掉落。
而此时，宋奇也终于感受到了异常。
他能感觉到，自己身上涂抹了药水的地方开始有微微灼热感。
一股暖意朝着腹部涌去。
很快，不适的感觉逐渐散去。
取而代之的，则是一股酥酥麻麻的电流触遍全身。
略微的疼痛感反而让这股酥麻感更加具体。
他闭上眼，身躯开始自然而然的放松，但动作却越来越标准。
大约十几分钟后，宋奇身上的黑雾已经全部离开。
城主满意的看着在阵法中心，已经进入了冥想状态的宋奇。
一团黑雾凝聚出人脸，露出若有所思的表情。
“好了，我们出去吧，别打扰他。”
见宋奇已经进入状态，城主起身走出了房间。
........
数个小时后....
宋奇仍旧保持着那个单腿站立的姿势，但全身已经通红一片。
随着最后一点药液被吸收，宋奇整个人再也支撑不住，猛地一头栽倒在地。
砰！
巨大的冲击直接将其从冥想状态中打断。
他迷迷糊糊的刚想爬起来，但刚一动....
“好痛！”
冥想时还没感觉。
但一恢复神智。
宋奇便感觉自己好像从沸水中被捞出一样，浑身上下的皮肤灼热而又刺痛！
四肢更是麻木到无力。
根本无力起身。
尝试了几次无果之后，宋奇最终选择了躺平。
好几分钟后，他才终于缓过气，勉强站起。
咣当！
大门被推开，城主走了进来。
“恭喜，你的精神力提升了42点，现在你的精神属性已经到达80了。”
前一刻还躺在地上有些生无可恋的宋奇，闻言先是不信，用意念打开面板。
姓名：宋奇
职业：召唤师
等级：14
经验值：251338/500000
力量：8
体质：23
敏捷：21
精神：80
自由属性点：14
.....
精神属性居然真的到了80！
宋奇欣喜无比。
不仅如此，力量和体质也有所提升。
虽然有点少，只是各一点而已，但毕竟也是提升嘛。
然而还没等他来得及欢呼，城主的打击先一步落下。
“不要误会，这是你的第一次训练，因此效果最好。”
“后续训练的效果就会逐渐下滑了。”
“而且这次提升的幅度虽然还行，但考虑你是超S级天赋，用的药水又是顶配，因此.....你懂的。”
宋奇闻言，欣喜的心情顿时不翼而飞，甚至隐隐有些羞愧。
最好的资源都给了他，结果却只得了一个中上水平的成绩。
感觉有些对不住城主。
“好了，没什么事就回去吧，明天记得准时过来就行。”
“城主，明天我会更加努力！”
宋奇坚定道。
城主摆摆手，示意自己知道了，打发走了宋奇。
随着电梯门关闭，宋奇远去，原本潜伏在城主影子中的黑雾突然蹦了出来。
“还行？！”
“好家伙傅天齐！你管一天提升42点属性值的表现叫还行？！！！”
黑雾上的人脸露出震惊无比的表情。
“我跟了你这么多年，怎么都没看出来你这么能装呢？”
“你也是超S级，怎么不想想你当初属性值提升了多少？”
“你怎么好意思对一个提升幅度是你两倍的人说出‘还行’这两个字的？”
前面几句城主还没什么反应，听到后面便忍不住反驳。
“你懂什么？！”
“这叫教育的手段。”
“就是因为他潜力大，所以我才更加要鞭策他！以免他生出骄纵之心。”
黑雾明显不信。
“少来！我跟你几十年了，你什么心思我能看不出来？”
“你就是被打击到了，故意搁这打击人找自信呢。”
砰！
城主一拳挥出，将人脸瞬间打散。
但黑雾又很快在另一侧凝聚出人脸，依然是那个贱兮兮的语气。
“急了！”
“你急了！”
“被我说中心事就急了？”
城主冷冷瞪他一眼，转身离开。
“懒得和你废话！”